Έχετε μπροστά σας περίπου άλλα εξήντα χρόνια εξέλιξης. Το Taekwondo είναι για κάθε ηλικία. Θα δείτε μεγάλα ωφέλη στην φυσική κατάσταση, την ευλυγισία, την σβελτάδα. Θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε από την ένταση της καθημερινότητας, θα ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας, και θα βελτιώσετε την ικανότητα σας για αυτοάμυνα.